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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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現如今很多MM身材很好，但是臉卻很違和的長胖了。如果不往下看光看臉都以為是個胖子，如何瘦臉成為了很多人關注的話題，今天就讓【微孕】公眾號從臉大的原因到瘦臉的方法來給大家具體的講解。 ... 什麼原因造成的臉大呢？脂肪型臉大，這類型一般出現在肥胖的人身上。主要是脂肪堆積的結果。如果身體肥胖，不會單純只有幾個部位發胖，是渾身各個部位同時發胖，臉部也是其中之一。肌肉型臉大，這種臉大主要是因為面部咬肌過於發達造成的，先天因素是一部分。另外就是不注意飲食和牙齒的咬合習慣，平時喜歡坑骨頭或者吃硬物，不停的面部使力，造成面部肌肉變得強壯，導致臉大。 ... 水腫型的臉大，除了上邊說的臉大外，還有一種就是因為生活習慣造成的水腫型臉大，主要是因為夜晚睡前喝水太多，或者吃太多含鹽食物，阻礙了水分的排出，就會讓身體浮腫，體重上升。【微孕】帶大家了解了臉大的原因，就可以有針對性的進行瘦臉了。 1.飲食法，減肥三分練七分吃，不僅僅用在全身減肥，臉大減肥也是如此，飲食要保證健康均衡，合理飲食。可以適當吃一些減脂餐，保持低脂肪、低熱量。只有全身瘦下來，面部才能夠瘦。 ... 2.臉部按摩，面部按摩對於水腫型臉大效果很好，用大拇指從顴骨開始，往上按摩，每天三到五次，每次五分鐘，開始的時候會感覺到疼痛感，隨著時間推移，感覺會越來越好。 3.手指敲打，用手指敲打下頜骨，可以刺激咬肌，讓咬肌萎縮，每天做十五次左右，在幫助瘦臉的同時還能讓面部變得緊緻。 4.做"魚嘴"訓練，將上下唇縮攏並向外撅起，這樣臉蛋會向內收。保持這個臉型，並嘗試微笑。保持笑容10秒鐘。然後放鬆，再反覆做10次。 ... 5.微笑，很多人表示不理解，為什麼微笑也可以瘦臉，因為笑可以帶動面部很多塊肌肉的運動，也就達到了瘦臉的目的。【微孕】溫馨提示：解決臉大的方式方法有很多，大家可以根據自己的情況來進行選擇，適合自己的才是最好的。特別聲明：以上內容僅供參考，具體信息，請以實際情況為主。感謝原作者的辛勤創作，轉載只是為了更好的傳播，未與作者取得聯繫，如有侵權，請原作者速與我們聯繫，我們將第一時間刪稿！